Ahad, 15 Muharram 1444 H / 14 Agustus 2022

Manfaat Kesehatan Mengucapkan Hamdallah

Eramuslim – Ada banyak contoh dalam Alquran dan hadits tentang keutamaan sikap mental yang positif, ketekunan, dan optimisme dalam menghadapi kesulitan. “Dan sungguh akan kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar,” (Alquran Surat Al-Baqarah ayat 155).

“Kita harus mengatakan, ‘Alhamdullilah’ untuk apa yang kita miliki, ‘Insya Allah’ untuk apa yang kita inginkan, dan ‘Subhanallah ketika kita melihat sesuatu yang menarik atau menakjubkan,” kata Dokter Naturopati dan Ahli Herbal Karima Burns, dilansir di About Islam.

“Kita harus ingat untuk mengucapkan, ‘Astaghfirullah ketika kita kehilangan kesabaran atau menjadi lemah, dan yang terpenting, Allahu Akbar ketika kita dihadapkan pada tantangan hidup,” ujarnya.

Menurut dia, kelima frasa ini, yang diucapkan secara teratur, seperti mengonsumsi multivitamin untuk kesehatan holistik. Ada banyak hikmah dalam pernyataan Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam, sebagaimana diriwayatkan oleh Abu Hurairah), “(Orang) yang kuat bukanlah yang mengalahkan orang dengan kekuatannya, tetapi (orang) yang kuat adalah orang yang mengontrol dirinya sendiri saat marah”.

“Faktanya, tetap sabar dan tenang adalah kunci kekuatan fisik. Fosfor bukanlah satu-satunya nutrisi yang dapat terkuras oleh tekanan mental dan kurangnya ketenangan spiritual. Jika kelenjar tiroid, organ utama yang menangani emosi kita, bekerja lembur, kita bisa mengalami kekurangan yodium,” ucapnya.

Halaman selanjutnya →

Halaman 1 2

Ikuti update terbaru di Channel Telegram Eramuslim. Klik di Sini!!!

loading...

Rekomendasi

Pindah atau Bertahan

Kamis, 27/12/2007 05:19

Mukena

Rabu, 16/03/2011 11:04

Arti Kata “Kami” Dalam Quran

Rabu, 04/10/2017 12:00

Zakat Kepada Orang Tua

Selasa, 02/03/2010 09:42

Anak Aktif

Selasa, 24/08/2010 07:07

Meraih Kekayaan Hakiki

Selasa, 22/03/2011 13:49

Baca Juga

Manfaat Berdzikir

Selasa, 30/03/2021 09:30

Hikmah Lainnya

Trending