Kamis, 13 Jumadil Awwal 1444 H / 8 Desember 2022

Kaki Sering Kram

Assalamu’alaikum

Pak saya sering merasa kaki kram pada saat bangun pagi. Apa penyebabnya dan bagaimana yang harus saya lakukan? Jazakumulloh.

Wassalamualaikum

Assalamu’alaikum Wr.Wb.
Kaki kram pada saat bangun tidur biasanya disebabkan karena aliran darah ke otot terganggu akibat terlalu lelah bekerja atau lainnya sehingga terjadi penumpukan sisa metabolisme lalu menyebabkan otot mengalami kekakuan dan sakit. Untuk mengetahui penyebab lainnya sebaiknya ibu memeriksakan kadar asam urat dan kholesterol. Tetapi secara umum gangguan kram di otot insyaAlloh bisa dibantu kesembuhannya dengan :
1. Rutin olahraga seminggu 3 kali.
2. Berbekam terutama di kaki yang mengalami kram.
3. Mengkonsumsi habbatussauda dan kurma.
Wassalamu’alaikum Wr.Wb.

Ikuti update terbaru di Channel Telegram Eramuslim. Klik di Sini!!!

loading...

Baca Juga

tentang USG

Selasa, 17/03/2009 10:00

Hepatitis B kronik

Senin, 16/03/2009 17:39

Sakit Lupus

Rabu, 11/03/2009 11:27

Penyembuhan Amandel

Selasa, 10/03/2009 19:29

Solusi Islami Untuk Infertilitas

Selasa, 10/03/2009 17:08

Tentang Habbatussauda

Selasa, 10/03/2009 10:58

Klinik Sehat Lainnya

Trending