Kamis, 6 Jumadil Awwal 1444 H / 1 Desember 2022

Sering Sendawa, Perut Terasa Terisi Angin

Assalamu’alaikum

Pak Dokter, saya punya sedikit keluhan berupa seringnya perut terasa terisi angin, akibatnya menjadi sering bersendawa, hal ini sedikit mengganggu aktifitas saya terutama pada saat sholat berjamaah di masjid. Gejala apakah ini Dok, dan bagaimana cara mengatasinya? Jazakallah atas segera jawaban Dokter.

Wassalamu’alaikum

Assalamu’aliakum Wr.Wb.

Abu Zakia yang dirahmati Allah, semoga Bapak dalam keadaan sehat wal afiat..
Perut terisi angin atau kembung dan sendawa secara medis merupakan gejala dyspepsia (rasa tidak enak di perut atas). Penyakit ini bisa disebabkan karena gangguan di lambung maupun di luar lambung, seperti gangguan usus, liver, kandung empedu dan gangguan saraf atau mungkin hanya karena terlalu capai.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi gangguan ini, antara lain :

  1. Rutinkan puasa sunnah Senin dan Kamis untuk mendetoksifikasi perut dan liver.
  2. Makan ketika merasa lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.
  3. Hindari makanan yang merangsang seperti pedas dan asam.
  4. Olahraga teratur 2 – 3 kali seminggu.
  5. Berbekam dan akupressur untuk mengeluarkan angin.
  6. Minum jus apel hijau (apel malang) dan madu setiap pagi untuk detoksifikasi usus.
  7. Mengkonsumsi kunyit dan temulawak.

Ikuti update terbaru di Channel Telegram Eramuslim. Klik di Sini!!!

loading...

Rekomendasi

Dari yang Terdampar

Rabu, 06/12/2006 07:43

Pelangi Retak (Bag. 25)

Senin, 21/07/2008 12:06

Ayah, Itu Ada Dompet!

Jumat, 02/03/2007 07:22

Baca Juga

Gula Rendah Kalori

Senin, 03/11/2008 09:24

Bekam, Habbat dan Madu

Minggu, 02/11/2008 15:47

Halal Haram Vaksinasi

Minggu, 02/11/2008 09:38

Dampak Negatif Vitamin C

Jumat, 31/10/2008 13:57

Bagaimana Membedakan Madu

Kamis, 30/10/2008 10:57

Usaha untuk Memperoleh Keturunan

Senin, 27/10/2008 15:55

Klinik Sehat Lainnya

Trending